Tutti pazzi per la Frutta! Una tovaglietta stampata con le mele

Avete notato che la frutta è ormai un alimento quasi "dimenticato". Ci avete fatto caso? La frutta classica è quasi scomparsa dai menù dei ristoranti per esempio. Ma la frutta non è un di più nella dieta quotidiana: la frutta se fresca e di stagione apporta dei nutrienti al nostro organismo che nessun altro alimento non ci offre.

Nella frutta di stagione troviamo minerali, vitamine, fitochimici, che ci aiutano nella prevenzione di malattie. Ci sono agenti antiossidanti e carotenoidi.

Sono soprattutto i bambini e gli adolescenti ad aver bisogno di questi elementi, perchè soggetti a rischio dicattive abitudini alimentari e perchè appunto devono crescere. Certo al giorno d'oggi costa meno un paccheto di patatine che un frutto. La frutta va lavata, a volte sbucciata, si perde tempo. Ma non è così che bisogna pensare: si deve far  conoscere ai bambini la frutta a scuola e a casa, perchè davvero è importante. Ripartire dai prodotti della terra.

Ma come convincere i bambini a mangiare la frutta? Prima cosa il buono esempio ( e questo me lo devo ricordare sempre anche io come mamma ), le abitudine della famiglia e l'insegnamento della scuola. Per questo c'è il progetto "Frutta nelle scuole", di cui già da diversi anni parlo.

La frutta e la verdura andrebbero mangiate 5 volte al giorno, per i bambini ovviamente diminuisce la quantità a porzione. Ottima come spuntino a metà mattino per esempio a scuola.Un metodo buono è quello del gioco con la frutta per fare invogliare e creare interesse verso questo alimento.

Noi ieri con le bimbe abbiamo creato delle tovagliette americane per fare colazione utilizzando una mela.Abbiamo tagliato a metà una mela e con del colore acrilico per tessuto abbiamo stampato su un quadrato di stoffa a cui precedentemente avevo realizzato un orlino.

Le bimbe si sono divertite tantissimo e questa mattina hanno fatto colazione con una bella mela e le loro nuove tovagliette create da loro.

 

 

 

Questo incentivare la passione per la frutta è proprio quello che si propone di fare il contest fotografico tutti pazzi per la frutta.

Ogni famiglia potrà proporre fino a 2 foto sul tema della frutta e della verdura entro il 30 agosto 2013.

Visitate e caricate le foto su www.tuttipazziperlafrutta.it : anche NOI PARTECIPIAMO!!!

I 100 nuclei familiari vincitori di Tutti Pazzi per la Frutta! saranno premiati con un soggiorno in un agriturismo, a scelta tra numerose località italiane.

 

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Tutti pazzi per la Frutta! Lavoretti creativi con frutta e verdura

A volte per stimolare i bambini a prendere confidenza con qualcosa che non amano si può provare con il gioco. Specialmente se si tratta del cibo. Anastasia, al contrario di Ginevra, non ama particolarmente frutta e verdura. Ho scovato così nel web una serie di lavoretti creativi da mettere in programma da fare con le bambine. Ho creato una piccola raccolta.

 

 

1)http://krokotac.com
2)http://thedecoratedcookie.com
3)http:// michaels.com
4)http:// blog.hgtv.com

 

 

1)http:// livingmontessorinow.com
2)http:// schooltimesnippets.blogspot.com
3)http://cleanandscentsible.blogspot
4)http://www.daniellesplace.com/html

Qui vi avevo parlato del progetto didattico frutta nelle scuole  promosso dall’Unione Europea e dal Ministero delle Politiche Agricole e Forestali. Adesso si conclude con la realizzazione della seconda edizione della mostra fotografica  tutti pazzi per la frutta  che prende il nome dal concorso che durante la campagna è stato rivolto agli alunni e alle loro famiglie.
Gli autori delle fotografie, grandi o bambini che siano, hanno dato spazio alla propria creatività per divertirsi e divertire con la frutta e la verdura. 

 

 

Oltre duemila famiglie di tutte le regioni italiane hanno partecipato al concorso. Fra queste, una giuria formata da fotografi professionisti, pubblicitari e rappresentanti istituzionali ha selezionato 100 scatti ritenuti i migliori per rappresentare i temi e gli scopi della campagna. Proprio in questi giorni si sta svolgendo la mostra fotografica a Roma.

   
Come vedete nel post che avevo scritto tempo fa anche noi avevamo giocato con la frutta e la verdura, realizzando la nostra foto creativa. Perche' il mangiare sano rappresenta un vero e proprio progetto educativo che va incentivato sia dalle famiglie che dalla scuola. Questa nuova edizione di "Tutti pazzi per la frutta" rappresenta un modo ulteriore per educare i nostri figli alla buona alimentazione  e al consumo di frutta e verdura che sta alla base della piramide alimentare.

Voi parteciperete a questa nuova edizione del concorso per passare un momento di allegria, coinvolgimento e buona educazione coi vostri figli? Noi si.. Se volete ulteriori info diventate fan della pagina Facebook di Frutta nelle Scuole: http://www.facebook.com/pages/Frutta-nelle-scuole/10150134419380553   e visitate il sito http://www.fruttanellescuole.gov.it/ 

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